LES PROPRIÉTÉS DU MAGNÉSIUM LES DIFFÉRENTS SELS DE MAGNÉSIUM DES RECETTES AVEC DU MAGNÉSIUM Comme dans une histoire mythologique, les découvertes sont nées des « eaux-mères » et de l’eau de mer. Vantées par les médecins grecs dans l’Antiquité,[…]

Chlorure de magnésium Teneur en magnésium élémentaire 12 %. Bonne assimilation et très bonne solubilité. Il se trouve soit pur (Nigari, chlorure de magnésium en poudre), soit associé à d’autres molécules dans de nombreux médicaments[…]

Le magnésium contribue à transmettre les influx nerveux, à détendre les muscles après avoir fourni des efforts et à lutter contre le stress. 

En équilibre avec le calcium, il l’empêche de favoriser des réactions de[…]

Choisir ses aliments Choisissez de préférence du sel marin d’Atlantique pour la cuisine. Plus riche en oligoéléments que le sel raffiné, il contient en outre quatre à cinq fois plus de magnésium. Choisissez des aliments[…]