LES PROPRIÉTÉS DU MAGNÉSIUM

Le magnésium contribue à transmettre les influx nerveux, à détendre les muscles après avoir fourni des efforts et à lutter contre le stress. 

En équilibre avec le calcium, il l’empêche de favoriser des réactions de[…]

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Des recettes avec du magnésium

Choisir ses aliments Choisissez de préférence du sel marin d’Atlantique pour la cuisine. Plus riche en oligoéléments que le sel raffiné, il contient en outre quatre à cinq fois plus de magnésium. Choisissez des aliments[…]

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LE MAGNÉSIUM

LES PROPRIÉTÉS DU MAGNÉSIUM LES DIFFÉRENTS SELS DE MAGNÉSIUM DES RECETTES AVEC DU MAGNÉSIUM Comme dans une histoire mythologique, les découvertes sont nées des « eaux-mères » et de l’eau de mer. Vantées par les médecins grecs dans l’Antiquité,[…]

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LES DIFFÉRENTS SELS DE MAGNÉSIUM

Chlorure de magnésium Teneur en magnésium élémentaire 12 %. Bonne assimilation et très bonne solubilité. Il se trouve soit pur (Nigari, chlorure de magnésium en poudre), soit associé à d’autres molécules dans de nombreux médicaments[…]

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